病院からのお知らせ

健康で過ごしていただくために

2020.04.15

 他の病気も含め、健康で過ごすためには各人の抵抗力(免疫力)を維持することが大切です。そのためには、十分な睡眠とバランスの良い食事で栄養を摂り、適度な運動や笑うことなどでストレスを解消することが大切です。また、ご家族も含めて禁煙することで様々な病気が悪化するリスク(危険性)を小さくすることができます。ぜひ、ご家族で話し合ってください。